Jiamini wewe mwenyewe
Hizi hapa njia 4 za kukabiliana na hali hiyo!
Hii ndio njia ya kuongelea hayo.
Usihofu ni kawaida!
Jinsi ya kuanzisha mazungumzo na wazazi wako
Nukuu hizi 7 zitakuwezesha kuzungumza
Usijisikie mnyonge mbele ya matatizo.
Ni wakati wa kuzungumza
Niligundua ilikuwa vigumu kwetu sisi sote.
Usiogope kusema hivyo!
Ukurasa 7 ya 11